はじめまして。

出張専門で母乳育児相談・鍼灸治療をしております、小堀宗子です。

以前は墨田区押上の芽ぐみ助産院をしていました。

妊娠中から育児相談まで、ママ達のお手伝いをさせて頂きたいと思っております。

今年は暖冬でしたが、梅も満開でもう春ですね。

春は「ゆらぎの季節」と言われています。

体も心も目覚めだしてきます。

そのため体調が不安定になりやすく、イライラしたりやる気がおきなくなったりと揺れやすいです。

朝の空気にはたくさんの気（エネルギー）が含まれると言われてます。

深呼吸をして気を身体に取り入れてあげましょう！