こんにちは。

芽ぐみ相談室・芽ぐみ鍼灸院の窓のディスプレイを夏バージョンに変えました。

少し見えづらいですが、

すいか、花火、ひまわり、ご覧ください！

６月なのに、この暑さ！

予報では９月・１０月まで高温が続くようです。

体調を整えながら、仕事・育児に家事を行っていくのは大変な事ですよね⁉

『クーラーを上手に使いながら』と言っても、身体は冷え過ぎといってくれないです。

そして、冷たい物を摂ることも多く１０月までの時間、身体は体表と体内から冷やされます。

「血の流れ」・「気の流れ」が滞りやすくなります。

また、猛暑では「気」も消耗します。

身体のだるさ・頭痛・眠れない・食欲不振など夏バテの症状が出る前に

鍼やお灸で体を整えてみませんか？

鍼灸治療は‘ちょっと‘と思われる方は、セルフケア（自分でやる）のお灸から初めてみませんか？

セルフケアのお灸教室を参照してください。