こんにちは。

過ごしやすい気温となり、秋本番ですね❕

空気も乾いてスカイツリーのライトアップがキレイに見えますよね。

東洋医学で秋は『乾燥による害』である「燥邪（そうじゃ）」が私たちの身体に影響をもたらします。

この燥邪は体から潤いを奪う、五臓六腑の【肺】にダメージを与えるのが特徴です。

症状としては、目や唇の渇き、喉のイガイガ感、皮膚の乾燥、便秘などなど。

また、気持ちが沈んだり、センチメンタルになるのも、この季節の特徴です。

お灸をする事で「気・血・水」の巡りを良くして、上記の症状の予防や改善します。

お灸の温かさが心地よくなってきた時期です❣

冬に向けて心身を温め、快適な身体づくりを始めてませんか？

自宅で簡単に出来るセルフケア（お灸）をお教えします。

　　　　１０月のセルフお灸教室

日時　　１０月２６日（水）　１５時～１６時

料金　　￥３５００　（灸のプレゼント付き）

人数は２～３名

　どなたでも参加頂けます。（初めての方も参加できます）

　次回、１１月のセルフお灸教室は１１月８日（火）　１３時～です。

申し込みはホームページの「問い合わせ」からメールでお願いいたします。