日々、朝晩の空気の冷たさに秋から冬を思いださせる気候になりましたね。

食欲の「秋」とは冬に向けて身体に栄養を蓄える季節です。

食べたものを消化して『気＝エネルギー』をつくります。

そのためにも胃腸の働きがとても重要になってきます。

育児での疲れ・睡眠不足に加えて、気温の低下で気血（きけつ）の流れは悪くなりがちです。

気血の流れが良ければ、胃腸も整い『気＝エネルギー』を生み出すことができます。

お灸で胃や腸の経絡を温め、冬の寒さに負けない身体づくりを今からしましょう！！

お灸は手軽にできます。からだの中から温める感じを体感してみてください。

（お灸には他にもたくさんの身体によい効果があります。）

その他、体の不調なところもご相談ください。

日時：１１月２５日（水）　１０時３０分～１１時３０分

場所：ノア助産院　墨田区業平２丁目19－10ヴィラ業平１階

講師：母と子の芽ぐみ相談室　　小堀　宗子

費用：１５００円（自宅購入用お灸１５００円別途）

予約：電話０８０－５４６３－０７８６

またはE-mail: babymegumi07@gmail.com

またはホームページ「問い合わせ」からお願いします。