７月も残りわずか！　早いです。

連日の蒸し暑さに身体の気（エネルギー）も消耗気味です。

冷たいものの摂りすぎるは内臓も冷え冷え～

体を動かし汗をかくことで、体温を下げます。

ただ外にでるのはためらってしまいますね。

ベビービクス＆ベビーヨガは赤ちゃんとママが

適度に運動ができます。

運動後は赤ちゃんもほど良い疲れで、あっという間に夢の中❣

　　８月３日、２４日、３１日　の１０時～１１時

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（時間変更してます。）

　　参加費：￥１０００

　　蜜を避けるため、人数２名でおこないます。

　　持ち物：赤ちゃんの下に敷くバスタオル

　　　　　　　汗をかいた時の着換え

　　　　　　　歩き始める頃の赤ちゃん対象です。

予約：ホームページの「問い合わせ」からメール

　　　　　または下記の予約サイトからお願いいたします。

　　　　　https://reseva.be/5463